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伏天气温高且又潮湿、闷热，人体容易脱水。因此，饮用茶水是防止中暑的最佳方法。茶具有清热解毒、去火降燥、生津止渴、强心提神等功效。中医专家认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。燥热体质的人，常见口干舌燥、青春痘、咽喉痛、头晕、头痛、目痛、便秘等症状。此类人群适宜喝凉性茶，如苦丁茶、绿茶、金银花、菊花、山楂等。袋泡茶加工厂介绍三伏天三款适合体质燥热人饮用的茶：
1、金银花茶饮：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
2、枸杞菊花茶：菊花4钱、枸杞2钱、去籽红枣3钱。将材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放温去渣饮用。菊花明目、解热，枸杞补肝血，红枣补血健脾养胃。适合有面红、身热、口干便秘、口臭、眼睛泛红等症状的燥热体质者，可养肝降火气。
3、菊银茶：将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。菊银茶可消暑、清热排毒，减肥降脂。
虚寒体质的人，常见怕冷、手脚冰冷等症状，到了冬天以后，这些症状会更明显，有些人还可能出现拉肚子、精神疲倦等症状。此类人群适宜喝温性茶，如普洱熟茶、金骏眉、正山小种、玫瑰花、茉莉花茶等。现在也由袋泡茶加工厂介绍三伏天三款适合体质虚寒的人饮用的茶：
1、蜂蜜玫瑰茶：玫瑰花15g，大枣3——5枚，枸杞子15g，蜂蜜100ml；取玫瑰花15g泡水，加入大枣3—5枚，枸杞子15g。根据个人的口味，调入蜂蜜即可。
2、红茶：从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。先在杯中倒入热水烫杯，再投入3至5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶时盖上盖子，茶香会更浓郁。但不适合久闷，否则口感苦涩。
3、茉莉花茶：茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，茶香与茉莉花香相互融合。茉莉花茶既保持了茶叶的甘凉功效，又由于加工过程烘制而成为温性茶，因而具有多种保健功效。经常饮用茉莉花茶能润肤养颜，去除面色暗哑；同时，能清热降火、祛燥湿、清肝明目、减压提神。
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